Йога, зумба и пилатес: что ждет участников «Спортивных выходных» этим летом
Летний сезон «Спортивных выходных» начнется 30 мая в рамках проекта «Лето в Москве». В этом году бесплатные тренировки будут проводиться на 57 городских площадках. Они будут работать до 6 сентября. Организатором проекта выступает столичный Департамент спорта.
Бесплатные спортивные тренировки под руководством профессионалов пройдут разных местах Москвы. Так, занятия организуют в парках, фудмоллах, торгово-развлекательных центрах и на площадках «Московских сезонов». Участники смогут выбрать занятия по йоге, растяжке, танцам, функциональному тренингу, а на отдельных площадках — фитрок, зумбу-тонинг, инсайд флоу йогу, высокоинтенсивный интервальный тренинг и пилатес. Тренировки подойдут для любого уровня подготовки.
«Совсем скоро стартует летний сезон проекта “Спортивные выходные”. Лето — лучшее время, чтобы проводить выходные с пользой и удовольствием. В новом сезоне участников ждут более четырех тысяч тренировок, мастер-классы профессиональных тренеров, заряд бодрости, энергии и вдохновения. Здесь вы сможете познакомиться с интересными людьми, найти единомышленников, получить новые впечатления и сделать еще один шаг к здоровому и активному образу жизни», — отметила Вилена Котельникова, тренер проекта.
В этом сезоне проект охватывает 57 столичных площадок, включая Южный и Северный речные вокзалы, культурный центр «Строгино», торгово-развлекательный центр «Мозаика», студию Smstretching (станция метро «Парк Победы»), фудмоллы «Депо. Москва» и «Три вокзала. Депо», технопарк «Сколково», Центральный рынок, парки «Сокольники», «Ходынское поле», «Северное Тушино», «Лианозовский», Измайловский парк, парк у прудов «Радуга», сад «Эрмитаж», музей-заповедник «Царицыно», парк «Яуза», а также десятки фестивальных площадок «Московских сезонов» в разных округах.
Кроме того, 12 площадок присоединяются впервые. В их число вошли Терлецкий парк, парк Дружбы, парк «Дубки», зона отдыха «Левобережье», выставочный центр «Музей “Динамо”», Липовый парк, термальный комплекс Gremm, площадка «Рынок на Ленинском» и другие места.
Расширение географии мест проведения бесплатных тренировок — ключевая задача стратегии развития московского спорта до 2030 года.
Регистрация на занятия будет открываться на официальном сайте проекта по четвергам в 12:00. После нее в личном кабинете появится куар-код, который нужно показать перед началом тренировки. Для тех, кто предпочитает заниматься дома, предусмотрены онлайн-уроки.
«Спортивные выходные» — совместный проект Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг «Мои документы», появившийся в 2020 году. Благодаря ему жители могут присоединиться к бесплатным занятиям под руководством профессиональных тренеров. При этом «Спортивные выходные» имеют гибкий формат: занятия могут проводиться как офлайн, так и онлайн. Зарегистрироваться на мероприятия можно на сайте проекта «Спортивные выходные» или в центрах госуслуг «Мои документы».