Какие спортивные секции для людей с особенностями здоровья работают в Москве
Для людей с особенностями здоровья в столице открыты группы в бесплатных секциях городского Департамента спорта. Москвичи могут регулярно посещать занятия по плаванию, оздоровительной гимнастике, общей физической подготовке, шашкам, жульбаку и корнхолу.
Запись на занятия доступна на портале «Московский спорт».
«Оздоровительная гимнастика для людей с инвалидностью улучшает общее физическое состояние и положительно влияет на психоэмоциональный фон, укрепляя уверенность в себе и собственных возможностях. Занятия в группе способствуют социальной адаптации участников, что также является важным аспектом», — отметила Галина Сидорова, инструктор столичного Департамента спорта, мастер спорта по легкой атлетике, тренер с 50-летним стажем.
От шашек до плавания
Для любителей водных видов спорта от 55 лет в спортивном комплексе «Олимпия» по субботам с 11:00 до 11:45 проходят занятия по плаванию.
В спортивном комплексе «Раменки» открыты группы оздоровительной гимнастики для участников от 55 лет. Занятия проходят по средам с 12:00 до 13:00 и четвергам с 11:00 до 12:00.
В спортивном комплексе «Малино» работает сразу две секции. Занятия по оздоровительной гимнастике могут посещать москвичи от 18 до 35 лет по понедельникам и пятницам с 11:00 до 12:00. Тренировки по плаванию проводят для мужчин в возрасте от 18 до 99 лет по понедельникам и четвергам с 08:30 до 09:15.
Тренировки по общей физической подготовке горожане от 18 до 59 лет могут посещать в спортивном клубе «Гамбит» по понедельникам с 10:00 до 12:00. Для москвичей этой же возрастной категории по вторникам с 12:00 до 14:00 проводят занятия по шашкам.
В физкультурно-оздоровительном комплексе с бассейном «Спортивно-адаптивная школа» людей от 18 до 99 лет ждут на занятия по оздоровительной гимнастике. Тренировки проходят по субботам с 16:00 до 17:00.
Инструкторы имеют специальное образование в области адаптивной физической культуры, а сами группы рассчитаны на небольшое количество человек для комфортных и удобных занятий.
В спортивном комплексе «Аквамарин» организовали занятия по двум дисциплинам: жульбаку — для возрастной категории от 18 до 99 лет по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00, корнхолу — для взрослых от 55 лет по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00. Жульбак — настольная игра, участники которой должны закатить деревянные шайбы в лузы на специальной доске. В корнхоле игрокам нужно забросить утяжеленные мешочки в отверстия в приподнятой под углом доске.
Как записаться на занятия
Для записи на занятия необходимо предоставить в офис управления по развитию массового спорта столичного Департамента спорта оригиналы следующих документов: паспорта с регистрацией в Москве, СНИЛС, документа, подтверждающего льготную категорию, и медицинского заключения. Допуск осуществляется только при отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям по выбранной спортивной дисциплине. Для этого заявителю понадобится предъявить заключение от врача спортивной медицины в порядке, установленном приказом Минздрава России № 1144н от 23 октября 2020 года.
Для занятий в секции по плаванию дополнительно понадобится медицинская справка о допуске к посещению по результатам обследования на энтеробиоз и гименолепидоз.
Занятия, которые организует Департамент спорта города Москвы, соответствуют целям государственных программ Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» и «Спорт России». Одна из целей — увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов к 2030 году.
Столица вносит определяющий вклад в решение этой задачи. Особое внимание уделяют шаговой доступности инфраструктуры, поддержке семей с детьми, а также интеграции в спортивное сообщество участников и ветеранов специальной военной операции и членов их семей.