Где москвичи могут бесплатно заниматься настольным теннисом

Секции настольного тенниса, организованные Департаментом спорта Москвы, приглашают на бесплатные тренировки жителей столицы. Занятия проводят опытные инструкторы.

Присоединиться к тренировкам могут участники от 18 лет с начальным уровнем подготовки, а также представители старшего возраста — для них работают отдельные группы.

Настольный теннис — один из самых популярных и доступных видов спорта, не требующий специальной подготовки. Он помогает поддерживать физическую форму и улучшает настроение.

«Настольный теннис позволяет эффективно задействовать различные группы мышц и суставов, поскольку во время игры спортсмен постоянно меняет положение тела и руки, держащей ракетку. Помимо физической нагрузки, настольный теннис развивает реакцию, координацию движений и концентрацию внимания», — отметил инструктор Григорий Букин.

Занятия проходят в четырех административных округах столицы — Южном, Юго-Восточном, Восточном и Западном. Мужчины и женщины старше 55 лет могут заниматься настольным теннисом по понедельникам с 14:00 до 15:00 и по вторникам с 12:00 до 13:00 в спортивном комплексе «Олимпиец» (Рождественская улица, дом 19, корпус 2), по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:00 в спортивном комплексе «Атлант» (Большая Косинская улица, дом 5а).

Для мужчин и женщин от 18 до 59 лет открыты группы по вторникам и четвергам с 08:00 до 09:00 в спортивном комплексе «Солнечный» (улица 50 лет Октября, дом 2г), по средам и пятницам с 14:00 до 15:00 в спортивном комплексе «Движение» (Дорожная улица, дом 44).

Узнать информацию о секциях и записаться на занятие можно на портале «Московский спорт» в разделе «Сервисы».