Для москвичей работают бесплатные спортивные секции
6 апреля отмечается Международный день спорта. Сегодня в столице созданы все условия, чтобы независимо от возраста, уровня подготовки или физических возможностей каждый житель мог найти занятие по душе прямо рядом с домом.
Онлайн-сервис: запись в секции за несколько минут
С помощью онлайн-сервиса «Поиск спортивных услуг» на портале «Московский спорт» записаться в бесплатную секцию можно буквально за несколько минут. В системе есть занятия по футболу, плаванию, дзюдо, самбо и еще более чем по 70 видам спорта — как для детей, так и для взрослых.
В столице открыто более 2,6 тысячи групп в спортивных секциях, где ежегодно проводится свыше 300 тысяч тренировок. На выбор москвичей — более 70 видов спорта. Безопасность и качественность занятий обеспечивают свыше 500 профессиональных тренеров и инструкторов.
Полный алгоритм записи в секцию представлен на сайте.
Кто может стать участником?
В бесплатных секциях могут заниматься жители столицы с постоянной или временной регистрацией в Москве в возрасте от шести лет (в бассейн допускаются дети с семи лет при условии, что они умеют плавать) и при отсутствии медицинских противопоказаний. Приоритетная запись предоставляется всем льготным категориям граждан.
Пользователю понадобится стандартная или полная учетная запись на mos.ru. Достаточно нажать кнопку «Сервисы», найти пункт «Запись в бесплатные спортивные секции», выбрать вид спорта и удобное время. В системе также есть фильтрация по типу занятий и интерактивная карта с ближайшими учреждениями.
В столичном Департаменте информационных технологий, совместно с которым реализован проект, отметили, что на портале «Московский спорт» есть онлайн-запись на вступительные испытания в спортивные школы, где можно указать уровень подготовки. Зарегистрированные пользователи могут сохранять в профиле избранные виды спорта, добавлять членов семьи и пользоваться мобильным приложением.
«Мой спортивный район»
Проект «Мой спортивный район» предлагает жителям столицы бесплатные тренировки рядом с домом. Опытные тренеры проводят занятия круглый год, а программы занятий меняются в зависимости от сезона.
Весной 2026 года москвичи в возрасте от 18 лет и старше смогут улучшить свою физическую форму на тренировках по фитнесу, бегу и роллер-спорту. Занятия пройдут на более чем 60 площадках.
С марта начинается фитнес, в апреле — тренировки по бегу, а во второй половине мая все желающие смогут заняться роллер-спортом.
В павильоне «Физкультура и спорт» на ВДНХ продолжатся тренировки по зумбе, йоге, танцевальному фитнесу и растяжке.
Как принять участие
Для участия достаточно выбрать занятие, предварительно зарегистрироваться на сайте и прийти на площадку. Каждая тренировка длится 60 минут, поэтому желательно приходить за 5–10 минут до ее начала. Одежда должна быть удобной, спортивной, а обувь — подходящей по погоде. С собой обязательно нужно взять бутылку воды, для фитнеса рекомендуется дополнительно иметь гимнастический коврик. Для занятий по роллер-спорту необходимо собственное защитное снаряжение и шлем. В павильоне «Физкультура и спорт» на ВДНХ коврики не требуются, однако нужна сменная обувь (переодеться можно в помещении, раздевалки нет).
«Спортивные выходные»
«Спортивные выходные» — совместный проект Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг «Мои документы», который появился в 2020 году. Он позволил жителям Москвы присоединиться к бесплатным тренировкам под руководством профессиональных тренеров. Проект удобен тем, что позволяет выбрать любой формат занятий — офлайн или онлайн.
Благодаря расширению географии проекта спорт становится еще доступнее — сегодня тренировки проходят на 16 площадках, расположенных в разных частях города.
Участники могут выбрать занятия более чем из 20 направлений, соответствующих различным уровням подготовки. Перечень включает силовые и функциональные тренировки (высокоинтенсивные интервальные тренировки), тренировку с петлями, фитнес-бокс), танцевальные форматы (зумба-тонинг, бути, фитрок, танцевальная тренировка), а также йогу, горячие тренировки, инсайд флоу, пилатес, барре и другие.
Как стать участником?
Чтобы присоединиться к занятиям, необходима предварительная регистрация. Запись на тренировки предстоящих выходных открывается на официальном сайте проекта по четвергам в 12:00. После регистрации занятие отобразится в личном кабинете, где будет сгенерирован куар-код. Его необходимо показать перед началом тренировки.
Секции для лиц с ограниченными возможностями здоровья
Для москвичей с ограниченными возможностями здоровья организована работа групп в бесплатных секциях более чем по 20 видам спорта.
На выбор предлагаются занятия бильярдным спортом, бочче, волейболом, жульбаком, настольным теннисом, новусом, общей физической подготовкой, оздоровительной гимнастикой, плаванием, пионерболом, теннисом на колясках, футболом, шашками, футзалом, корнхолом, петанком.
Записаться в группы можно в разделе «Сервисы» на портале «Московский спорт».
Мероприятие реализуется Департаментом спорта города Москвы и соответствует целям государственных программ Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» и «Спорт России». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.
Одна из их целей — увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов к 2030 году. Столица вносит определяющий вклад в решение этой задачи. Особое внимание уделяется шаговой доступности инфраструктуры, поддержке семей с детьми, а также интеграции в спортивное сообщество участников и ветеранов специальной военной операции и членов их семей.