В центрах московского долголетия начался проект «Диалог поколений: услышать друг друга»
В проекте «Московское долголетие» начался курс «Диалог поколений: услышать друг друга». Он поможет участникам улучшить отношения с близкими. Занятия будут проходить в 110 центрах московского долголетия до конца декабря. Программу курса специально для москвичей старшего поколения разработали эксперты Московского института психоанализа, одного из ведущих психолого-педагогических вузов России.
«В ноябре в центрах московского долголетия стартовал[] уникальный проект “Диалог поколений: услышать друг друга”. Он родился из актуального для старшего поколения запроса — найти общий язык со своими детьми и внуками. Ежедневно появляются новые технологии, тренды, трансформируется сам язык общения. Естественно, разные поколения реагируют на это по-разному, из-за чего нередко может возникнуть недопонимание. Наша задача — помочь близким людям заговорить на одном языке, научиться слушать друг друга. В рамках проекта специалисты помогут участникам выстроить конструктивную коммуникацию и дадут практические инструменты для поддержки своих близких. И все это можно будет сразу применить на практике, разбирая конкретные ситуации из жизни с квалифицированными психологами Московского института психоанализа», — рассказала Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.
Идеологом проекта стал научный руководитель Московского института психоанализа Александр Асмолов, доктор психологических наук, профессор, академик Российской академии образования. Проект поможет людям старшего возраста освоить искусство открытого общения: говорить так, чтобы дети и внуки их слушали и понимали. На встречах участники освоят техники для разрешения споров и найдут новый способ передавать опыт молодому поколению, чтобы общение стало источником радости и настоящей поддержкой.
Занятия ведут квалифицированные эксперты-психологи с большим опытом. Все они прошли специальную подготовку по работе с людьми старшего возраста, изучили их интересы, запросы и актуальные проблемы.
Курс состоит из трех тематических модулей по четыре занятия в каждом. Сначала пройдет модуль «Искусство общения: услышать и быть услышанным». На нем участники поработают над развитием эмоционального интеллекта, освоят навыки активного слушания, научатся распознавать и выражать эмоции, достигать взаимопонимания с близкими и эффективно доносить мысли как в личном разговоре, так и в переписке. Следующий модуль — «“Серебряный” посредник: как разрешать споры и конфликты». Он расскажет о природе конфликтов между поколениями и причинах непонимания. Участники примерят на себя роль посредника — человека, который может сгладить острую ситуацию, и научатся выстраивать диалог, где есть место мнению каждой из сторон.
Финальный модуль «Передаем опыт: наследие в действии» поможет превратить жизненную мудрость в ценный опыт. Под руководством экспертов участники научатся доносить свои истории и знания до внуков и правнуков в творческом, современном и понятном для них формате.
Каждый слушатель получит специально разработанную экспертами тетрадь с полезными материалами, включая памятки с психотехниками, дыхательными упражнениями, играми и заданиями для закрепления материала.
«Старшее поколение, выполняющее важную миссию сохранения человеческого в человеке, — это мост между традициями и современностью, между прошлым и будущим, который чрезвычайно необходим нашему стремительно изменяющемуся миру. Межпоколенческие отношения выполняют интегративную функцию в обществе, определяют уровень его консолидации и солидарности. В современных условиях это важнейший фактор единения. Только в диалоге поколений — от мала до велика — возможно построить желаемое будущее вместе. Поэтому наш проект “Диалог поколений: услышать друг друга” — не просто обучение, а инвестиции в социальный капитал Москвы. За счет улучшения межпоколенческих отношений он решает ключевые задачи: повышение качества жизни представителей старшего возраста, снижение изоляции, укрепление семейных связей. Проект способен стать социальным лифтом для старших москвичей, возвращая им чувство собственного достоинства, значимости, ценности для себя и других, благополучия и уверенности», — отметил Александр Асмолов.
Записаться на занятия проекта «Диалог поколений: услышать друг друга» могут все желающие москвичи старше 55 лет на сайте.
Присоединиться к проекту «Московское долголетие» можно онлайн на портале mos.ru, а также лично в любом центре московского долголетия или в офисах «Мои документы».
Поддержка горожан старшего возраста в Москве отвечает целям и задачам федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.